VRLO VELIKA opasnost od toplinskog udara na vukovarskom području očekuje se u srijedu 8. srpnja 2015. a VELIKA opasnost najavljena je za sutra.

 

Prema prognozi DHMZ u slijedećim danima potreban je pojačani oprez sunčevom izlaganju u svim klimatskim regijama Republike Hrvatske a posebice u Zagrebačkom, Karlovačkom i Primorsko goranskom  području gdje je nastupila VELIKA I VRLO VELIKA opasnost od TOPLINSKOG VALA na zdravlje ljudi , što može izazvati sunčanicu, prestanak termoregulacije, pretjeranu vrućinu,

grčeve, iznenadni kolaps i pad tlaka, glavobolju, vrtoglavicu, pulsiranje u grudima i ušima, a u najgorim slučajevima može biti i po život opasno. U danima vrlo velike opasnosti nastupa toplinskog vala IZBJEGAVAJTE  DIREKTNO IZLAGANJE SUNCU IZMEĐU 10-17h; PIJTE DOVOLJNO TEKUĆINE, VODU ILI NEZASLAĐENI ČAJ, PIĆA BEZ ALKOHOLA; NOSITE LAGANU ZAŠTITNU ODJEĆU i OBUĆU, SUNČANE NAOČALE, ŠEŠIR; SMANJITE FIZIČKI NAPOR, DRŽITE SE HLADA; RASHLADITE SE BORAVKOM U HLADNIJIM PROSTORIMA, TUŠIRANJEM MLAKOM VODOM; STARIJE I DJECU (I KUĆNE LJUBIMCE) NE OSTAVLJAJTE BEZ NADZORA NA SUNCU;

JEDITE HRANU BOGATU VODOM (SVJEŽE VOĆE I POVRĆE, JUHE, SMOOTHIE).