i ne kinji se mračnim mislima.

Veselje srca život je čovjeku

i radost mu produljuje dane životne.

Prevari svoje brige i utješi srce svoje,

otjeraj od sebe žalost:

jer je žalost pogubila mnoge,

od nje nema koristi nikomu.

Zavist i srdžba skraćuju dane,

i briga donosi starost prije vremena« {Sirah 30, 21-24).

​Razmisli o ovome. Prije svega u ovo vrijeme

kad si mnogi zadaju tako mnogo briga

zbog svoje budućnosti i budućnosti svoje djece.

Danas, kad se toliko toga može kupiti,

a ipak je tako malo radosti medu ljudima.

Sjeti se: Ima još mnogo dobrih ljudi,

još mnogo lijepih stvari,

da zbog njih budeš radostan.

Nemoj utonuti u neraspoloženje,

u malodušnost i pesimizam.

Pesimisti gledaju kako sunce izjutra zalazi.

Po njima se čak više ne bi ni isplatilo

ustati i započeti novi dan.

Budi vedar!

Duhovnu misao pripremio je fra Ivica Jagodić