Tjelesna aktivnost kao saveznik u borbi protiv bolesti
Listopad je tradicionalno posvećen podizanju svijesti o važnosti prevencije, ranog otkrivanja i liječenja raka dojke, a ovog mjeseca vukovarska Udruga za rekreaciju Fit Infinity Fitnes odlučila je dati svoj doprinos. Sve osobe koje boluju od raka dojke mogu besplatno sudjelovati u posebno prilagođenim vježbama svakog utorka i četvrtka od 18:30 do 19:30 sati – do kraja mjeseca.
Vježbanjem protiv nuspojava i stresa
Redovita tjelesna aktivnost, uz liječnički nadzor, dokazano pomaže u ublažavanju nuspojava liječenja poput umora, bolova, nesanice i depresije. Osim što poboljšava fizičku kondiciju, vježbanje pomaže i u smanjenju rizika od ponovnog pojavljivanja bolesti te jača samopouzdanje i mentalnu otpornost, naglašava predsjednica udruge Sanja Manojlović.
Otvorena vrata i podrška zajednice
– Želimo potaknuti žene da se pokrenu i osjete dobro u vlastitom tijelu, bez obzira na dob i fazu liječenja. Vježbanje će biti sigurno i prilagođeno svima – poručila je Manojlović.
Besplatni treninzi održavaju se u prostorijama udruge, u zgradi FINA-e (ulaz s istočne strane kod rampe), a svi zainteresirani mogu se prijaviti na broj mobitela 098/130-5222.
Ako se pokaže veći interes, akcija će se produžiti i nakon listopada, kako bi što više žena imalo priliku osjetiti snagu pokreta i zajedništva.